Метка базовое покрытие

Красивые ногти — это не только приятный внешний вид, но и знак здоровья. Вот несколько лайфхаков для ухода за ногтями: Питание. Здоровое питание — это основа красивых ногтей. В рационе должны быть присутствовать белок, железо, цинк, витамины A, E, Biotin, C, D. Они помогут укрепить ногти и предотвратить их ломкость и желтизну. Уход за кутикулой. Кутикула — это кожа вокруг ногтя, которая защищает его от бактерий и инфекции. Необходимо регулярно удалять кутикулу, используя специальные средства, чтобы ногти выглядели ухоженными. Регулярное пилинг. Ногти нужно пилинговать регулярно, чтобы убрать ороговевшие части кожи и сделать ногти более гладкими. Использование базового покрытия. Нанесение базового…