Метка здоровье

Ученые ставят под сомнение заявления о пользе заменителей мяса — новости медицины

Популярность аналогов мяса на растительной основе растет с каждым годом, но лишь немногие ученые оценивают влияние этих продуктов на здоровье. Недавнее исследование Американского журнала клинического питания проанализировало влияние диет с мясом животного по сравнению с диетами с растительными аналогами мяса на кардиометаболическое здоровье. Считается, что растительные диеты положительно влияют на кардиометаболическое здоровье благодаря наличию широкого спектра биологически активных компонентов, например, витаминов, пищевых волокон, каротиноидов и так далее. Несмотря на преимущества, их долгосрочное соблюдение может быть сложной задачей, поскольку потребление мяса глубоко укоренено в культуре, истории и социальных нормах. Настоящее исследование было направлено на оценку влияния этих двух типов диет на…

Как сохранить здоровье, работая из дома: 10 советов врачей — новости медицины

Почти два года пандемии показали, что преимущества удаленной работы сильно преувеличены: вопреки ожиданиям, многие люди не получили больше времени на общение с семьей и просмотр сериалов, зато столкнулись с новыми проблемами со здоровьем, в том числе психическим. Разбираемся, какими привычками стоит обзавестись для сохранения физического и психического здоровья, если вы работаете из дома. В конце прошлого года американские ученые провели опрос американцев, которые были вынуждены работать из дома во время пандемии. Респонденты жаловались на то, что чаще отвлекаются на бытовые факторы, гораздо меньше коммуницируют с коллегами, из-за чего продуктивность и удовлетворение от проделанной работы в конечном счете падает. Это во…

Как укрепить здоровье ребёнка в осенне-зимний период

Осень — это не только золотая и уютная пора года, но и особо опасный период для школьников и особенно для учащихся детских дошкольных учреждений. Связано это со многими факторами: авитаминоз, начало учебного сезона, повышенная умственная нагрузка, стрессы в школе, плохая погода, снижение иммунитета. Начнём, с самого важного пункта — питание. Действительно: большинство полезных веществ (витаминов, микроэлементов, минералов) детский организм способен усваивать из продуктов питания с помощью правильно организованного рациона. Особое внимание следует уделять свежим и натуральным фруктам, овощам, ягодам, не забывайте также про зелень. В качестве сладкого балуйте своего ребёнка пастилой, сухофруктами. Чтобы свободное время проходило с наибольшей пользой, присмотритесь…

Понимание панкреатита: причины, симптомы и лечение

Панкреатит – это заболевание, характеризующееся воспалением поджелудочной железы, жизненно важного органа, ответственного за выработку пищеварительных ферментов и инсулина. Это состояние может варьироваться от легкой до тяжелой степени и может иметь долгосрочные последствия для здоровья человека. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и варианты лечения панкреатита.

Менструальные чаши: хороши или не очень? — новости медицины

Менструальные чаши не впитывают кровянистые выделения, а собирают их. Приспособления вводят во влагалище и располагают чуть ниже шейки матки. Каждые 4-12 часов (в зависимости от заполнения) их нужно опустошать. Безопасность и эффективность менструальных чаш подтверждена клиническими исследованиями. Их крупный обзор, опубликованный в The Lancet Public Healt, показал, что по этим параметрам они не уступают прокладкам и тампонам. Ряд ресурсов указывает отсутствие специфических запахов в списке положительных черт менструальных чаш. Выделения не соприкасаются с воздухом, как это случается при использовании прокладок и тампонов. Кроме того, есть предположение, что тампоны могут способствовать нарушению pH и бактериального баланса во влагалище, что также влияет…

Риск эпилепсии резко возрастает через год после перенесенного инсульта — новости медицины

Ученые оценили совокупную заболеваемость эпилепсией в когорте в течение первых четырех лет и классифицировали пациентов по тяжести перенесенного инсульта. За этот период эпилепсия была выявлена у 3,4 тысячи пациентов. Наиболее высокий риск развития этого заболевания был в течение года после тяжелого геморрагического инсульта — 9,8%. У тех, кто перенес это состояние перенес относительно легко, вероятность была почти вдвое ниже (5,1%). После тяжелого ишемического инсульта риск развития эпилепсии составил 7,8%, после легкого — 1,3%.

Вейпинг связан с симптомами бронхита и одышкой у молодых людей — новости медицины

О нас Достижения Рекламодателям Авторы Вакансии Редполитика Контакты Реквизиты Для СМИ Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение В исследовании , опубликованном онлайн в журнале Thorax, получены новые данные о влиянии электронных сигарет на здоровье молодежи. Ученые из США подтвердили, что молодые вейперы подвержены риску возникновения симптомов бронхита и одышки, в том числе если они или окружающие их люди также курят сигареты или каннабис. В нескольких опубликованных исследованиях сообщалось о респираторных симптомах среди подростков и молодых взрослых вейперов. Но большинство из них были сосредоточены исключительно на использовании электронных сигарет без учета потенциального воздействия одновременного употребления сигарет и/или каннабиса на здоровье органов дыхания. В окончательный…

Как правильно подготовиться к школе: 5 советов для родителей — новости медицины

Независимо от того, каковы были успехи будущего первоклашки в подготовительном классе, начало учебы в школе должно быть сопряжено только с положительными эмоциями. Придумайте вместе с ребенком особые ритуалы, которые сгладят переход на более строгий школьный режим: например, делайте ребенку по вечерам успокаивающую хвойную ванну или готовьте стакан теплого напитка из взбитого в блендере молока с бананом. Или, наоборот, создайте рецепт бодрящего свежевыжатого сока, который он будет выпивать по утрам. Если его обычный режим дня сильно отличается от школьного расписания, то такую репетицию лучше начать за 2 недели до начала занятий. «Многие массовые инфекции распространяются в школьных коллективах особенно быстро еще…

Группа американских психологов изучила детские «механизмы прощения» — новости медицины

Ученые из Университета штата Северная Каролина решили узнать подробнее, что именно заставляет детей и подростков прощать других. Специалисты провели исследование с участием 185 детей в возрасте от 5 до 14 лет. Каждого из них подробно проинтервьюировали; во время беседы оценивались навыки «теории разума» ребенка — способности к пониманию того, что чужие мнения, желания и намерения могут отличаться от наших собственных. В результате авторы сделали несколько важных выводов. Во-первых, дети с большей вероятностью готовы простить человека, который извинился за свою ошибку и чаще всего очень заинтересованы в примирении. Во-вторых, они охотнее прощают «своих», а не «чужих». Третий вывод самый важный, хотя…

Почему нельзя убивать пауков: приметы и предрассудки о пауках

Библейская легенда повествует о том, как паук спас Марию и Иосифа от солдат царя Ирода. Когда Святое Семейство убегало от преследования, они остановились на ночь в пещере. К утру к пещере приближались солдаты, искавшие маленького Иисуса, чтобы убить его. Тогда пауку, жившему в пещере, удалось сплести большую паутину на входе.